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La depresión es una enfermedad grave con muchos síntomas, incluso físicos. Algunos síntomas de la depresión son:.

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Recuerde: La depresión se puede tratar, aun si tiene otra enfermedad o problema médico. Sin embargo, hay algunos factores de riesgo directamente relacionados con otras enfermedades.

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Si tiene síntomas de depresión, es importante que hable con su médico general u otro profesional de la salud.

Pueden ayudarlo a identificar si tiene depresión y ofrecerle tratamiento o remitirlo a un profesional de salud mental si es necesario. Comuníquese y hable con al menos una persona todos los días.

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Esto podría hacerle cambiar de idea. La salud mental afecta muchos aspectos de la vida diaria, como la forma en que piensa y se siente, maneja el estrés, se relaciona con otras personas y toma decisiones.

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Los problemas de salud mental que no se traten pueden empeorar la diabetes, y los problemas relacionados con la diabetes pueden empeorar los problemas de salud mental. Pero afortunadamente si mejora uno, el otro también tiende a mejorar.

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La depresión es una afección médica que causa sentimientos de tristeza y, a menudo, la pérdida del interés por las actividades que solía disfrutar. Puede interferir en su desempeño en el trabajo y en su casa, e incluso en el cuidado de la diabetes.

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Cuando usted no puede manejar bien la diabetes, aumenta su riesgo de presentar complicaciones relacionadas, como enfermedad del corazón y daño a los nervios. El tratamiento —ya sea terapia, medicamentos o ambos— es habitualmente muy eficaz. Y, sin tratamiento, la depresión suele empeorar, no mejorar.

Es una afección de salud mental grave que afecta la forma en que se siente acerca de usted y su vida. La diabetes y la depresión comparten algunos de los mismos síntomas, como fatiga, problemas para dormir, dificultad para concentrarse.

Si usted cree que podría tener depresión, póngase en contacto con su médico de inmediato para que lo ayude a recibir tratamiento. El estrés se puede sentir como una emoción como el temor o el enojouna reacción física como la sudoración o el latido fuerte del corazón o de estas dos maneras.

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Estar estresado por mucho tiempo puede causar o empeorar otros problemas de salud. La ansiedad —el sentimiento de preocupación o temor, o la sensación de tensión generalizada— es la forma en que su mente y su cuerpo responden al estrés.

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El manejo de una afección de largo plazo como la diabetes es una fuente significante de ansiedad para algunas personas. Los estudios muestran que la terapia para la ansiedad funciona mejor que los medicamentos, pero, a veces, los dos juntos funcionan mejor. Usted también puede ayudar a reducir su estrés y ansiedad de las siguientes maneras:.

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Pero si se siente abrumado, hablar con un consejero de salud mental puede ayudar. Pídale una remisión a su médico.

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Recibir ayuda para un problema de salud mental también puede ayudarlo a manejar la diabetes. Es probable que, a veces, se sienta desanimado, preocupado, frustrado o cansado de tratar a diario con el cuidado de la diabetes, como si la diabetes lo estuviese controlando a usted y no al revés.

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El distrés por la diabetes puede asemejarse a la depresión o a la ansiedad, pero no se puede tratar con medicamentos de manera eficaz. Lo que sí ha mostrado ayudar son los siguientes enfoques:.

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